脱发，相信大家都很熟悉，在我们的日常生活中，我们会注意到，有很多的人患有，很是影响形象。在得了脱发之后，患者朋友要注意哪些方面呢?接下来，我们来介绍一下。
1、饮食要注意合理化，避免刺激较大的食物，多吃含维生素的食物，这样有注意头发健康成长，良好的饮食习惯对预防脱发也有良好作用。
2、要注意保持情绪稳定，避免较大的情绪波动及不良精神状态，情绪不稳定容易产生焦虑等现象，从而诱发脱发的发生或使脱发病情加重，影响治疗。
3、不良的生活习惯也容易导致脱发病情加重如：吸烟、喝酒等不良嗜好，容易造成头皮毛囊收缩，而影响头发的健康生长，从而导致脱发的症状愈加严重，因此，在日常生活中尽量改掉这些恶习。
4、烫染头发容易对头皮造成损害，过度烫染还会增加脱发，因此大家要尽量避免。
较后，提醒大家：以上的这些，就是得了脱发之后的注意事项，现在大家应该会知道一些了。在得了之后，不仅影响形象，而且对身体的伤害很大，因此及时去正规医院看诊是非常关键的。