冬季气候干燥寒冷，皮肤新陈代谢变慢，痘印消退速度也受影响。想要在冬季有效去痘印，除了常规护理，这些要点也不容忽视。
温和清洁，避免刺激
冬季皮肤本就脆弱，过度清洁会破坏皮肤屏障，让痘印更难修复。选择温和的洁面产品，如氨基酸类洗面奶，既能清洁皮肤，又不会过度带走油脂。洗脸水温也要适宜，过热的水会刺激皮肤，使痘印处发红、加重炎症；过冷的水则无法彻底清洁毛孔。用接近体温的温水洗脸，能减少对皮肤的刺激。
做好保湿，增强修复力
干燥的空气会让皮肤缺水，影响痘印的淡化。使用保湿效果好的护肤品，如含有透明质酸、神经酰胺等成分的面霜，为皮肤补充水分，锁住水分，增强皮肤的自我修复能力。可以在洁面后，先使用爽肤水，再涂抹精华液，最后用面霜锁水，层层呵护皮肤。
注意防晒，防止色素沉着
冬季阳光中的紫外线依然存在，紫外线会刺激黑色素细胞分泌黑色素，导致痘印颜色加深。出门前一定要涂抹防晒霜，选择温和不刺激、适合自己肤质的防晒产品。如果长时间在户外活动，还要及时补涂。
饮食调理，从内改善
少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物会加重皮肤炎症，不利于痘印消退。多吃富含维生素C、维生素E和膳食纤维的食物，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有助于抗氧化，促进皮肤新陈代谢，帮助淡化痘印。
