什么是特应性皮炎?虽然很多人不熟悉这个词，但当涉及到湿疹、小儿湿疹和婴儿湿疹时，这些词可能对你很熟悉。事实上，所有或大部分都是特应性皮炎。
特应性皮炎是一种以强烈瘙痒和反复发作为特征的严重皮肤病。特应性皮炎不仅影响皮肤，还影响呼吸道和粘膜。
那么我们如何预防特应性皮炎呢?
1、关注气候变化
特应性皮炎的发病受冷热环境的影响很大。冷热风暴的刺激可能加重特应性皮炎的病情。夏天，由于天气炎热，出汗会加重病情;冬天，由于气候干燥，皮肤容易开裂。破裂后，外部刺激物和过敏原很容易刺激我们的皮肤。
所以在夏天，尽量呆在一个相对凉爽的环境中。如果有汗液刺激，应避免强烈的阳光照射，及时清洗或擦干汗液。冬天要注意使用润肤剂，保持皮肤湿润，避免干燥开裂。
2、缓解精神压力
特应性皮炎也被称为神经性皮炎。发病和精神状态与神经系统密切相关。所以紧张和焦虑通常会加重神经性皮炎。尤其是对一些适龄儿童和成人来说，当考试压力大、工作紧张、焦虑时，病情会加重。
因此，为了预防特应性皮炎，我们必须保持放松状态，不要过度紧张，或担心疾病本身，越担心，越紧张，越焦虑，越有可能加重病情。
3、去除微生物和其他外部刺激物
由于特应性皮炎本身的特点，微生物很容易在皮肤上定植，特别是金黄色葡萄球菌。其他的，如汗液、羊毛织物和螨类，会刺激皮肤。因此，我们要注意清洁皮肤，正常洗澡，沐浴液的正常使用。虽然有些人可能认为湿疹是由皮肤刺激引起的，洗澡较少，沐浴液使用较少。然而，这是不正确的，因为只有正常的清洁才能清洁微生物、汗液、灰尘、织物、螨等，从而减少这些刺激物对我们皮肤的影响。
4、注意饮食
许多特应性皮炎患者不了解病因，首先是什么都不吃，这其实是错误的。因为即使你什么都不吃，空气中的花粉和微生物也会引起疾病。特别是对儿童来说，饮食不当也可能导致儿童发育异常。
我们可以通过观察来确定食物是否在特定的皮炎中起作用：
观察病人在进食后几分钟和几个小时内病情是否恶化。如果没有加重，2天后，3天后，如果病情加重，食物可能导致病情加重;如果病情既没有明显好转，也没有加重，食物与疾病的关系就很弱。