很多人都知道，如果想拥有健康的皮肤，应该从清洁开始。长期清洁不到位，残留在皮肤上会堵塞毛孔，引起粉刺等问题。因此，很多人认为清洁面部皮肤需要一天洗几次脸。事实上，这种观点是矫枉过正的。过多的清洁也会导致脸上长痘痘。不能过度清洁当心助痘为虐怎么护理?
粉刺不是青春的代名词应该积极治疗，是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症，易发生青春期。很多人把痤疮看作是青春的象征，理所当然地认为，痤疮需要经历成长的过程，但事实并非如此。如果不积极治疗和预防痤疮，可能会引起感染，留下不可磨灭的疤痕和色素沉着，不仅会影响容貌，还会造成心理负担。
因此，建议年轻人不要忽视粉刺，随意使用市面上的各种粉刺产品。相反，他们应该去医院看医生。只有当疾病清楚，找到病因，才能得到合适的治疗。
洗脸是清洁皮肤最基本的方法。它能帮助皮肤洗去多余的污垢和油脂。一项调查显示，大约40%的青少年认为，每天多次清洁面部的方法可以减少皮肤油脂和粉刺。洗脸次数过多属于过度清洁，会导致皮肤油水分泌不均，并会产生油脂和粉刺。
预防或缓解粉刺的一道防线是皮肤清洁，但正确的清洁方法更为关键。即使是油性皮肤，每天洗脸的频率也只有2次，早晚各一次。在清洁皮肤的同时，更要注意皮肤的保湿。洗脸时，要从油腻怎么洗的T型部位开始，但不要用手过度搓揉，否则会刺激皮肤，引起粉刺。
洗脸水温以35℃为宜。洗面奶起泡后，敷在脸上。尽量选择弱酸性洁面乳，每周去角质一次油性皮肤。双手打圈按摩面部。