痘痘在生活中是常见的，该病在十二到二十四岁青少年中发病可以达百分之八十，即使在二十五岁以上的年轻人中，男女的发病也达八分之五十四和百分之四十，有些人甚至到四五十岁也患有痤疮。就算再难看也不要随便挤痘痘。
那你怎么护理脸上的痘痘呢?今天要讨论的是这个不会过时的话题。
适度清洁。痤疮的原因是毛囊皮脂腺导管中的角膜细胞增殖，堵塞导管，使皮脂不能排出，并且痤疮肉眼可见。洗脸有助于去除增生性角质，减少导管堵塞。
我们应该注意的是。不要经常洗脸，每天两次就足够了。经常洗脸，容易损伤皮肤屏障，甚至导致皮脂腺增加脂肪分泌，加重痤疮。
水温应适中，三十二到四十度为佳，过冷水温容易使毛孔收缩，不利于毛囊角质层的去除，过热破坏皮肤屏障。
不要用力搓揉，尽量不要使用含有磨料颗粒的洁面乳。虽然毛囊表皮可以暂时去除，但不能控制大小，容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了粉刺发炎后色素沉着的发生。
进行温和的保湿，痤疮的人总是觉得他们是油性皮肤，总是试图去掉油。鲜为人知的是，相对去除油脂，补充水分更为重要。
洁面后，皮肤表面脂质减少，皮脂腺受到此刺激会分泌更多的油，如果不注意保湿，痤疮会长得更多。理想的润肤霜应具有减少分泌、消炎、修复皮肤屏障的作用。
注意防晒霜。很多粉刺肌肉的朋友认为，使用防晒霜会堵塞毛孔，防晒霜也很油腻，会给皮肤带来额外的负担，所以不要使用它。其实我们可以使用清爽的防晒霜，不使用只会使痤疮更加严重，而且在阳光下发炎的痤疮更有可能产生色素沉淀，留下痤疮痕迹。
哈尔滨冰城银屑病医院提醒患者，还有一点说过多次，就是患者不要自己挤痘痘，不仅会加重皮肤的感染，还会留下难看的疤痕。导致严重后果。