身边的很多朋友都向我抱怨：“天气越来越暖和了，甚至痘痘都从冬眠中醒来了!”
突然意识到，在这个季节里，除了防晒霜，除了美白之外，我们还有一个很重要的东西——祛痘!
该怎么处理脸上的痤疮?
然而，现代人的饮食、工作和休息不规律，再加上工作压力等原因，使皮脂腺分泌比你的皮肤系统预期的更加旺盛。
分泌的油脂沿着毛囊通道流出，通过毛孔分泌到皮肤表面，油脂的产生量过多，毛囊口不能相应增加。造成毛囊堵塞，出现痤疮。
为什么不能消除痤疮?
1、遗传因素
有些人天生就是油性皮肤，这是很难改变的。尤其是在青春期，痤疮会成爆炸性增长。
此外，这种油可能伴随一个人几十年，这就是为什么一些中年人仍然有痤疮!因此，这种油性皮肤的清洁需要比其他类型的皮肤更加频繁。
2、内分泌因素
女孩们应该更有深刻的理解，尤其是月经期脸会在不自觉的时候长出一些痤疮。这是因为在这时期，雌激素和类黄酮急剧下降，雄激素在体内占主导地位。
在雄激素的召唤下，皮脂腺超时工作，产生更多的油脂，毛囊被阻塞，然后出现痤疮。
通常情况下，许多情况会导致内分泌失调。例如，工作压力大、心情烦躁、熬夜等，都可能引发内分泌系统的崩溃。
所以，你会发现有良好习惯的人基本上没有痤疮。所以，是时候照顾一下你自己了。
3、饮食因素：高油高糖
吃辛辣的食物会导致痤疮。辣椒通常用高油烹调。油促进皮脂腺分泌，导致痤疮。然而，辣椒在痤疮期会加剧炎症，当痤疮生长时，应该少吃。
此外，也禁止高糖。因为过量摄入糖分，为了保持正常的血糖值，胰岛素分泌会促进毛囊细胞过度角化，从而形成我们的痤疮。
因此，爱长青春痘的仙女们，平时应注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，培养出一张湿润光滑的脸。