动态！哈尔滨皮肤病研究所官网“医生教你如何科学防治皮炎高发！” 答：哈尔滨冰城皮肤医院咨询电话：0451-86134871 随着夏季的深入，高温、潮湿的天气不仅让人倍感不适，也成为了各类皮炎的高发期。皮炎，作为一类常见的皮肤炎症性疾病，其症状包括皮肤红肿、瘙痒、起疹等，不仅影响美观，更给患者的日常生活带来诸多不便。为此，我们特别邀请皮肤科医生，为大家科普夏季皮炎的防治注意事项，帮助大家安然度夏。
一、认识夏季皮炎的诱因
1. 高温与湿度：夏季气温高，湿度大，人体排汗增多，汗液中的盐分、代谢废物等容易刺激皮肤，引发皮炎。
2. 紫外线照射：强烈的紫外线不仅会导致晒伤，还会破坏皮肤屏障，使皮肤更易受到外界刺激，诱发皮炎。
3. 过敏原增多：夏季是花粉、尘螨等过敏原的高发季节，过敏体质的人群更易中招。
4. 不当护肤习惯：频繁使用清洁力过强的产品、忽视防晒、过度摩擦皮肤等，都可能损伤皮肤屏障，诱发皮炎。
二、预防夏季皮炎的要点
1. 保持皮肤清洁与干燥：选择适合夏季使用的清爽型洁面产品，保持皮肤清洁。出汗后及时擦干，避免汗液长时间停留在皮肤上。
2. 加强防晒：外出时涂抹防晒霜，佩戴帽子、太阳镜等防晒用品，减少紫外线对皮肤的伤害。
3. 避免过敏原：减少接触花粉、尘螨等过敏原，保持室内清洁通风，定期更换床上用品。
4. 合理护肤：选择适合自己肤质的护肤品，避免过度清洁和摩擦皮肤。保持皮肤水油平衡，增强皮肤屏障功能。
5. 注意饮食与作息：均衡饮食，多摄取富含维生素和矿物质的食物，有助于皮肤健康。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
