湿疹是一种常见的皮肤病，但它具有很强的复发性，困扰着无数湿疹患者。一旦发作，瘙痒是无法忍受的，烦躁不安，严重影响工作和生活，甚至让许多人陷入自我抛弃。
为了更好地预防湿疹，我们可以这样做。
1、注意皮肤保湿
干燥的环境会使皮肤发炎更加严重，例如，在冬季使用暖气时，还应考虑加湿环境。每天淋浴后或感觉干燥时，你可以使用一些保湿霜来滋润皮肤。
2、宽松的衣服
为了减少摩擦刺激，不要使用化学纤维和羊毛织物直接接触皮肤。
3、生活，注意工作与休闲的结合。
4、过敏体质或过敏家族史要注意预防湿疹。
避免各种外部刺激。例如热水洗、刮伤、阳光等，尽量避免过敏和刺激性食物。
5、情绪稳定
皮肤是人类的“心理器官”。抑郁、紧张、焦虑和恐惧对湿疹有害，可诱发和加重该病。