春天来了,人体接受阳光照射的时间也变长,这个时候是光敏性银屑病高发的季节。另外,天气逐渐炎热,很多患者食欲下降,情绪浮躁易怒,会加重病情。银屑病患者在春季有一些禁忌,让我们来看看牛皮癣患者春季生活有哪些禁忌?
一:不要多吃冷食
开始变热的春天,人体的消耗量会很大,而且会有大量的汗水。冷饮冰棒等都是现在畅销的产品了。然而,大量的冷饮不仅会起到降温的作用,还会使热量不断增加出汗量。对于银屑病患者来说,这会加重皮肤病变的症状。
此外,冷食刺激胃肠道,会加速胃肠蠕动,缩短食物在小肠的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。
二:不要熬夜
春季白天长,夜晚短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗量大,容易疲劳、困倦。如果银屑病患者休息很晚,身体就会处于免疫力低下的状态,这不利于病情的缓解。
三:不准洗澡
春天,人们出汗变多,基本上一天要洗一次澡。但对于银屑病患者来说,洗澡过于频繁会损害皮肤屏障系统,降低皮肤免疫力。在沐浴过程中,患者不应用力揉搓头皮屑,这样只会加速表皮细胞的分裂,产生更多的头皮屑。
尽管春季银屑病发病率很高,但患者仍可以多做有氧运动,增强自身免疫力,防止疾病发作或复发。由于天气高温,建议银屑病患者多做室内活动,避免紫外线对身体的伤害。