在我们的日常生活中，如果我们养成一个好的生活习惯和饮食习惯，就不用担心粉刺了，所以无论什么样的粉刺都离不开我们的日常生活习惯。
痤疮“挤压更健康”?当然是错误的。
对于病人来说，不能自我挤压。由于患者一般消毒条件不好，用手挤压皮疹，不知道哪种皮疹适合挤压，结果要么是继发性细菌感染，要么是挤压不干净，使皮损不能消失或使炎症扩散，导致疤痕形成。
为了预防痤疮，我们需要从以下几个方面着手：
1、消除可能的诱因，及时积极治疗相关疾病。
许多外生因素都会引起痤疮，因此应尽量避免这些因素。同时，许多药物会引起或加重痤疮，因此服用这些药物是不合适的。
2、注意非药物治疗的作用
主要指养成良好的卫生习惯，合理的饮食搭配，正确选择化妆品和良好的心理状态。患者应注意卫生，注意面部清洁，这有利于降低青春痘的发病率，也有利于预防继发感染。
3、坚持治疗
治疗痤疮需要较长的疗程，坚持治疗可以更好地防止其复发。对于病人来说，只要客服不告诉你停止治疗，你就应该坚持下去。