正常人大约有10万根头发，每天有100-150根头发脱落。人类头发的生长是一个重复周期,周期过程中,每根头发一段时间后会进入回归时期,然后头发根萎缩,进入静止期,引起脱发，如果自己每天掉100多根头发，持续2到3个月，你需要保持警惕，及时预防是关键。
任何身体和情绪上的异常，内分泌失调，营养不足都可能导致脱发，这种秃发多为末期秃发，推测这部分人可能是食欲不振，摄入不足引起的。
人的毛发生长期约为2-8年，消退期4-6周，休息期2-3个月，大多数脱发发生在休止期期间。晚期脱发的病因有很多，像是手术创伤、高烧、甲状腺功能障碍、系统性红斑狼疮、肝肾衰竭、贫血等。产后脱发也属于这一类。
情绪失衡与脱发有关，抑郁和焦虑会造成脱发，形成恶性循环。饮食或营养不平衡导致的体重下降，包括缺铁、缺锌、维生素、蛋白质、热量限制等都会在休止期间导致脱发，需要注意的是，脱发发生在饮食后2-4个月以上。
哈尔滨冰城银屑病医院皮肤科的客服温馨提示，要适度洗发，注意梳理，避免过度拉伸，要戒烟等生活细节的注意有助于头发生长。