其实，背上长痘痘的原因是多方面的，然后会把所有导致痘痘的原因总结出来，希望能引起背上长痘痘的人的重视。可以说，床单是最常接触背部的物品，尤其是男性喜欢裸睡。与床单近距离接触后，很容易让细菌或螨虫进入背部皮肤，造成背部痘痘等皮肤问题。
哈尔滨冰城银屑病医院表示，长痘痘似乎是困扰每个人的问题。有些人脸上有痘痘，这会影响他们的外表，也会引起自卑情结。一些人的手臂和背部有痘痘，所以他们一直遮住手臂和背部，而不露出手臂或背部。但是痘痘越来越多了。
在换床单问题上不能马虎，尽量每十天半个月换一次，如果有条件将床单除螨，或者消毒暴露在阳光下。
后背上的痘痘与出汗有很大关系，特别是在春夏出汗过多的时候。如果你喜欢运动，建议穿一些透气性好的棉质衣服。此外，出汗衣物一定要及时更换和清洗，洗涤剂的选择主要是为了杀菌除螨，晒几个小时有消毒效果。
沐浴过程中使用沐浴露的原因是去除身体油脂，润滑和保护皮肤，但之后一定要清洗，否则停留在皮肤表面的沐浴露会导致痘痘。另一个原因是，洗澡后背上的水没有擦干净，被衣服吸收后容易滋生导致痘痘的细菌，所以洗澡后一定要用毛巾擦拭身体皮肤表面的水分。
上背对应肺、心，下背对应脾、胃、肝、胆，腰对应肾、膀胱、大肠、小肠。背部健康与否，往往直接反映脏腑的正常运转。由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的防护屏障，无论是处于生长发育期的儿童，还是精力充沛的青壮年，还是正在衰老的老人，都要注意背部，正确呵护。这相当于给健康注入了生机和活力。
都说背部是肺部的反射区，如果背部经常长痘痘，可能是肺部有些问题，较明显的是肺热，还有肺经不畅等原因，所以长期痘痘可以就诊，提前做治疗很容易。
背部是体内油脂分泌很旺盛的区域，背部角质层较其他位置相对较厚，会导致背部皮肤新陈代谢缓慢，导致毛孔堵塞、毛囊发炎。这也是背部长痘痘的原因之一。
只要近距离接触背部皮肤物品，可能会引起背部痘痘，如床单、衣物和毛巾等物品，所以如果不想长痘痘，一定要保持日常家居用品干净卫生。此外，皮脂分泌和肺部原因也会导致痘痘，情况严重时需要及时就医，避免痘痘感染。