长了痘痘，绝大多数人会不由自主地用手挤压痘痘，特别是对于有白点的痘痘，大家更喜欢用手去挤，然而，这样是会留下疤痕的，那么痘痘不挤自己会消吗?下面一起来看看吧。
如果不挤压，长有白点的痘痘就会消失，但痘痘消失的速度要慢得多，完全消失需要很多天的时间，但是不可挤，原因是皮肤挤压不当，会对痤疮周围的皮肤组织造成损伤，进而引起更多的皮肤炎症，导致皮肤愈合迟缓，会出现明显的痘痘痕迹，此外，挤破痘痘还可能导致细菌随着血流进入体内，造成更严重的后果，甚至危及生命安全。
对于白点痘痘，我们不妨尝试吃一些食物，或许能达到不错的治疗效果，不管发生什么皮肤问题，都可以吃一些蘑菇，香菇具有益气健脾、解毒润燥的功效，它还含有谷氨酸和其他氨基酸。在八种必需氨基酸中，有七种，这些氨基酸对人体健康和皮肤健康尤为重要。
如何改善脸上的痘痘？哈尔滨冰城银屑病医院的客服表示，大家还是要注意对痤疮的护理，随着时间的推移，皮肤会不可避免地变得越来越不错，此外，如果自己的脸上有脓包或污渍，不妨吃些山药，山药有不错的健脾美容功效，不仅能滋润肌肤，而且有不错的保湿祛斑功效，山药可以蒸着吃，也可以用来煲汤喝，不仅健康可口，而且特别有利于痘痘和美容。